Массажная дорожка своими руками

Здесь

Хочу рассказать, как сшить массажную дорожку для профилактики плоскостопия. Вам понадобятся куски ткани, нитки, фломастеры (которые не пишут), различные крупы, пуговицы.

Я взяла разные кусочки ткани и сшила на машинке мешочки (можно и вручную, но долго будет), затем соединила их между собой.

• 1 ряд - фломастеры, пришитые горизонтально (после каждого - машинная строчка),
• 2 ряд - манка;
• 3 ряд - кофе;
• 4 ряд — колечки от старой заколки;
• 5 ряд - пшено;
• 6 ряд - горох целый;
• 7 ряд - пуговицы;
• 8 ряд - манка;
• 9 ряд - фасоль;
• 10 ряд — фломастеры, пришитые вертикально. Дальше Сайт subscribe